segunda-feira, 12 de julho de 2010

O segredo de Arlete para o verão

O verão ainda está um pouco distante, mas Arlete revelou para a coluna "M de Mulher", da editora Abril, seu segredo para se sentir bem na estação. Ela, que nasceu em Paudalho, interior de Pernambuco, sempre disse já ter se acostumado com o calor e saber lidar bem com ele. Abaixo as palavras de Arlete de como se sentir bem no verão:

"Cuidar de mim mesma é um prazer e dos mais gostosos que existe. A gente precisa se gostar. Por isso, antes do verão, fico de olho na minha pele e cabelo, hidratando-os sempre. Essa atenção é essencial. E, claro, a alimentação também merece cuidado extra, com alimentos mais leves e saudáveis que ajudam a gente a não se sentir pesada."

E é por esses e outros cuidados que Arlete continua bela, vivaz e de bem com sua idade.